📰 מאמרים רפואיים

142 מאמרים · 12 חדשים השבוע · 28 רופאים כותבים

/
12 מאמרים
🫀

מחלות לב – גורמי סיכון ובדיקות מומלצות

פרופיל שומנים, לחץ דם, סוכר בצום – מה לבדוק, מתי, ומה המשמעות של הנתונים. המלצות מעשיות.

לב וכלי דםד"ר שרה אברמוביץ · 9 דק׳ · לפני 3 חודשים
👁️ 4,800❤️ 356
😴

שינה בריאה – המדריך המלא לשינה עמוקה

היגיינת שינה, הפרעות שינה נפוצות, טיפול CBT-I, ומתי מתייעצים עם מומחה שינה. כל מה שצריך לדעת.

שינהד"ר אמיר זקן · 3 דק׳ · לפני שבועיים
👁️ 4,200❤️ 312
📱

בריאות נפשית בעידן הדיגיטלי – FOMO ומדיה חברתית

השפעת מדיה חברתית על חרדה ודיכאון בקרב בני נוער ומבוגרים, וכלים פרקטיים להגנה על הנפש.

בריאות נפשד"ר אמיר זקן · 5 דק׳ · לפני 5 חודשים
👁️ 3,700❤️ 289
🧠

כאבי ראש חוזרים – מיגרנה ומה מעבר לה

טריגרים נפוצים, אבחנה מבדלת, טיפולים מונעים, ומתי לפנות לבדיקת MRI. מדריך לסובלים מכאבי ראש.

נוירולוגיהפרופ׳ מרים לוי · 5 דק׳ · לפני חודשיים
👁️ 3,100❤️ 241
🔋

עייפות מתמשכת – מתי זה יותר מסתם עייפות?

מחלות שעומדות מאחורי עייפות כרונית: אנמיה, בעיות בלוטת תריס, דיכאון, ומחלות אוטואימוניות. כיצד מאבחנים ומטפלים.

נוירולוגיהפרופ׳ מרים לוי · 6 דק׳ · לפני 5 ימים
👁️ 3,400❤️ 210
🧘

חרדה חברתית – סימנים, גורמים, וטיפול יעיל

הבנת חרדה חברתית, ההבדל בינה לבין ביישנות, וטיפולים יעילים כולל CBT ותרופות. מדריך מלא.

בריאות נפשד"ר אמיר זקן · 5 דק׳ · לפני 3 שבועות
👁️ 2,700❤️ 198
🩸

סוכרת סוג 2 – מניעה ושליטה דרך תזונה נכונה

אסטרטגיות תזונתיות מבוססות מחקר, מדדים חשובים, ומתי תרופות הכרחיות. עדויות מהמחקרים.

תזונהד"ר יוסי מזרחי · 8 דק׳ · לפני חודש
👁️ 2,240❤️ 167
❤️

יתר לחץ דם – מה כדאי לדעת בגיל 40+

גורמי סיכון, טיפול תרופתי לעומת שינוי אורח חיים, ומה החדשות האחרונות בנושא טיפול ביתר לחץ דם.

לב וכלי דםפרופ׳ ריבה שמש · 5 דק׳ · לפני 3 ימים
👁️ 2,100❤️ 143
🥗

דיאטה ים תיכונית – עדויות מדעיות 2025

מה המחקר אומר על הדיאטה הים-תיכונית ומחלות לב, סוכרת, ודמנציה. נתונים עדכניים ומה לאכול בפועל.

תזונהד"ר יוסי מזרחי · 7 דק׳ · לפני שבוע
👁️ 1,890❤️ 124
🏃

ספורט בגיל 50+ – כיצד להתאמן בבטחה ובחוכמה

איך לבנות תוכנית אימון מותאמת לגיל, אילו ספורטים כדאי לבחור ואילו להימנע מהם. טיפים מהשדה.

אורתופדיהד"ר דניאל כהן · 4 דק׳ · לפני חודש
👁️ 1,560❤️ 96
🦴

כאבי גב כרוניים – מדריך מקיף לאבחון וטיפול

סקירה עדכנית של גורמי כאב גב, שיטות אבחון, טיפול פיזיותרפי ותרופתי, ומתי מתייעצים לגבי ניתוח. כל מה שצריך לדעת.

אורתופדיהד"ר דניאל כהן · 4 דק׳ · לפני 2 ימים
👁️ 1,240❤️ 87
🌸

אלרגיות עונתיות – מדריך מלא לעונת האביב

אבחנה, טיפול תרופתי ואימונותרפיה, וטיפים מעשיים למחיה עם אלרגיות עונתיות ופרחי אביב.

נוירולוגיהד"ר נעמה כץ · 3 דק׳ · לפני 4 חודשים
👁️ 1,380❤️ 78